やせる!冷えとり習慣66

やせる!冷えとり習慣66

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出版社
講談社
著者名
川嶋朗
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2010年2月
判型
B6
ISBN
9784062155793

習慣をほんの少し変えるだけで、体重減、美肌復活、腰痛・肩こりを改善。体を温めるとやせる、そのメカニズムを解説。食、服装&グッズ、生活習慣、運動、リラックスに分け、冷えをとる66の習慣を紹介。

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