スポーツサイエンス入門
スポーツ科学に関心を持つ初学者や愛好家に最適な入門書。トレーニング、持久力、スキルの科学、スポーツと加齢や栄養、睡眠との関係など、読者の興味・関心の高い話題を中心に、多くの図版を用いわかりやすく解説。
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