健康になる九州の山歩き

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健康になるには山がいい。本書では、健康になる九州の６２山を、難易度、参考タイム、高低差表、交通などのデータとともに紹介。安心山歩きのポイント、バテないポイントなど、健康になる山歩きのコツも掲載した。

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