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首のコリに気づいていない、自覚しているけれど、ただの肩コリの延長だと甘く見ている首コリ病予備軍の人に向けて、首コリ病の恐ろしさを警告。首コリを予防・改善するためのセルフケアや治療法について解説する。
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