ボディリズムやせ日ダイエット

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ダイエット成功の秘訣は「やせ日」にあった。女性の身体のバイオリズムを利用して、効率よく自然にやせる「目からウロコ」のダイエット法を紹介。１ケ月のうち２週間だけのプログラムなので、無理せず続けられる。

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