かたよらない生き方

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生涯を健康で過ごし、穏やかな死を迎える秘訣とは。人が生まれてから死に至るまでの生命体のしくみを解説。そこから死ぬまで健康でいられる「かたよらない生き方」を、具体的な方法論を織り交ぜながら提唱する。

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