腸がスッキリきれいになる本

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便秘や腹部膨満感の改善には、腸の機能回復を助ける日々の食生活の改良や、ライフ・スタイルの改善が重要。本書では、最新医学に基づいた腸スッキリメニューと実践方法を紹介。タイプ別便秘解消法の決定版。

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