ウー・ウェンの体をあたためるレシピ

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体のめぐりをよくすると、冷えは防げる…。料理研究家ウー・ウェンが、しょうが、ねぎ、赤唐辛子、黒糖、雑穀などを使った普段のおかずからおやつまで、体がぽかぽかになる、５４の冷え取りレシピを紹介。

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