「先のばし」がなくなる仕事術

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ビジネスパーソン３万人を指導してきた著者が、苦手・大事な仕事を前にして生じる負の感情を自覚し、やわらげる「タッピング」を伝授。ネガティブ感情が自然に消えていく、思考の置き換えテクニックを解説。

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