内臓脂肪が燃えるカラダ革命

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「カラダ年齢」に合わせて、たるんだおなかを集中トレーニング。おなかがへこむ、体の中から若返る「サーキットトレーニング」を、テレビでもお馴染みの東大教授・石井直方が伝授する。一部書き込み式。

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