やせたければ体を温める！

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体が冷えているとやせにくい。カリスマダイエットカウンセラーが、今話題の「体温アップダイエット法」を伝授。食べてやせるダイエット法に基づき、体を温めてやせる食べ方、体を温めるための食べ合わせを紹介する。

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