３時間超「熟眠」で、人生“まるまる２倍”得する法
取り寄せ不可
- ※現在ご購入いただけません
- お気に入りリストへ追加
眠れなくて困っている
ストレスに押しつぶされそう
いくら寝ても疲れがとれない
どうしても達成したい夢や目標がある
従来の短眠術に満足できなかった
そんなあなたの毎日を、この本がガラッと変えます！
３時間しが寝ていないのに、頭スッキリ！
３時間しが寝ていないのに、からだ快調！
３時間しが寝ていないのに、毎日が充実！
“まるまる２倍”の威力！
あなたの１日が、確実に「＋５時間」されます
あなたの体質が、確実に「１００％の元気」を取り戻します。
あなたの人生が、確実に「２倍豊か」になります。
さあ、あなたはいったい何をしますか？
【著者紹介】
大石 健一（おおいし けんいち）Ohishi Kenichi
1964年生まれ。中央大学経済学部卒業後、大手証券会社に勤務。1992年に退職後、初心者にもかんたんにでき、からだが固い人ほど気持ちがいい「ビジョンヨガ」を開発。以来、その普及に努め、ビジョンヨガインストラクターの養成とプロモーションをおこなっている。2003年「熟睡できるボディーワーク＆体内時計が目を覚ます」をテーマにした、ビジョンヨガ、セルフヒーリングＣＤをリリース。熟睡できない人のために、熟睡できる方法をビジョンヨガで指導している。また、生まれてきた目的、天職などを読み取る「バースビジョン」のセッションを定期的におこなっている。
著書に「３時間熟睡法」「直感脳を鍛える」（かんき出版）、「大石健一のビジョンヨガ熟睡法」（宝島社）、「３分間ゆるゆる呼吸法」（青春出版社）、「幸せの未来が見えるバースビジョンノート」（ビジネス社）、「なぜかうまくいく５分間瞑想習慣術」（日本文芸社）ほかがある。
お気に入りカテゴリ
よく利用するジャンルを設定できます。
カテゴリ
「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。
