基礎から学ぶ！ストレッチング
取り寄せ不可
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 著者名
- 谷本道哉 , 岡田隆（トレーニング科学） , 荒川裕志 , 石井直方
- 価格
- 1,760円（本体1,600円+税）
- 発行年月
- 2009年12月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784583101903
- ※現在ご購入いただけません
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ストレッチにもコツがある。スポーツ・医療・健康増進・日々の気分転換に至るまで、効果倍増のストレッチ・テクを完全網羅。カラダづくりの精鋭が写真満載でわかりやすく解説する、ストレッチ書の決定版。
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