どんなことでもムリせず３週間以上続けられる本

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もう３日坊主とはいわせない。何をしても長続きしなかった男が試行錯誤の末につかんだ「いい習慣をムリなく身につける法」を初公開。知らず知らずに「継続力」がつく３５のルールを紹介。

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