体を浄化する毒出し断食

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病気にかかるような弱った体になる原因は、意外にも「食」にあった。脳を活性化させ、体本来の治癒力を引き出す最高の方法“断食”を、藤本憲幸が伝授。家庭でできる週末断食のやり方なども紹介する。

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