見た目の若さは、腸年齢で決まる

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腸内細菌のバランスこそが健康の秘訣。腸年齢が若ければ、肌はハリやツヤを保ち、脳の衰えが少ない。腸内環境と病気の関係をひもとき、腸年齢を５歳若くする方法を伝授。腸年齢チェックテスト付き。

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