伊達式ぜい肉リセットダイエット

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食べないダイエットはもう古い。これからは米も肉もおやつも「食べてやせる」ダイエット。好きなものをおいしく楽しく食べて、中も外もきれいな体を作る「伊達式ダイエット」のコツが全てわかる１冊。

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