平直行が行く身体感覚の宝島

取り寄せ不可

武術にはみんなが強くなれる知恵がある。「養生」と「鍛錬」は同じ方向を向いている。“気持ち良さ”に身体のスイッチの秘密がある…。珠玉のキーワードを満載した、新しい身体観への羅針盤となる１冊。

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