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携帯を手放せない、いつも焦っている。誰にでも当てはまる現代人特有の「忙しい」病。このスパイラルから抜け出すには時間を質的に管理すること。注意欠陥障害の専門医が教える、究極の現代生活スケジューリング術。
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