睡眠障害は万病のもと
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身体と心の様々な不調。その原因の多くは「睡眠」にある。５人に１人が睡眠障害の日本。それは大人から子どもに広がっている。精神医学の専門家が、その豊富な臨床例から、睡眠障害の「分類、原因、治療法」を詳述。
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