自力整体痛みの治し方

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生理痛、腰痛、頭痛、五十肩、関節痛から慢性の痛み、原因不明の痛みまで、その仕組みを明らかにして治し方を解説。痛みからのメッセージを聴き、生活改善と自力整体の実践で痛みのない体に変えていく方法を紹介。

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