「ゾーン」はここだ!

「ゾーン」はここだ!

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出版社
セルバ出版
著者名
マイケル・ラーデン , 美甘章子 , 小倉智子
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2009年10月
判型
A5
ISBN
9784863670174

ゾーンとは人生のどの領域であれ、最高レベルのパフォーマンスをする精神能力のこと。多くのトップ選手に共通する心理的要素をまとめた10のレッスンを紹介。科学的、理論的な概念を説明し、実践例をあげて解説。

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