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講談社+α新書
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自由を与えられると、選択することが多すぎて逆に不自由を感じてしまう。そう思ったことがある人必見の軍隊式ストレス対処法のコツを紹介。余計なところで悩まなくなり、ラクになれる法則を解説する。
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