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自然医薬品・化粧品メーカー、ヴェレダ社の独自メソッドをベースに、妊娠中の女性のこころが元気になるヒントを紹介。マタニティリズムオイリングほか、ナチュラルな方法でからだを守る知恵が満載。一部書き込み式。
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