脳に悪い７つの習慣
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脳は気持ちや生活習慣で、働きがよくも悪くもなる。それを知らずに脳力を後退させるのはもったいない。本書では、脳に悪い７つの習慣をやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説する。
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