西田式「心トレ」

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全国のべ１万人が受講した「心トレーニング」講座を書籍化。コミュニケーションの専門家が、心とは何かという問いにわかりやすく答え、心のトレーニングを提供する。記入式フォーマットを多数収録。一部書き込み式。

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