糖質制限・糖質ゼロのレシピ集
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肉も魚もたっぷり食べられるのに、糖尿病・ダイエットに劇的に効果がある食事法のレシピ集。面倒なカロリー計算も必要なし。糖質量を重視した究極の食事メニューが満載。糖質ゼロの食事術の理論や体験談も掲載。
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