目で見る！毎日の食事カロリー辞典

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カロリーをはじめ、脂質量や食物繊維量など気になる栄養情報が充実。外食・市販食品を含め、よく食べる食品をオールカラーの写真付きで９００点以上を収録。ヘルシーにやせるためのカロリー辞典の決定版。

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