これで安心メタボリックシンドローム

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メタボとストレスの関係に着目し、メタボの基礎知識はもちろん、ストレスがもたらす多くの健康被害についても、最新の研究に基づき丁寧に解説。生活習慣の改善法などについても学ぶことができる１冊。

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