整体法わかりやすい腰痛講座！
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腰痛といっても、その原因は人により千差万別。なぜ腰痛が起きるか、痛みの動作から問題の箇所をさぐる。原因箇所別に効果のある自分でできる体操と矯正法を厳選し、写真やイラストでわかりやすく紹介。
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