ぐんぐん健康になる食事・運動・医学の事典

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健診などの検査数値から個人の健康状態を３段階に分類。その健康ランクに基づいて健康になる方法や、病気にならないための食生活・運動法、病気の治し方・生活改善ポイントなどを紹介した、新しい総合健康事典。

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