よくわかる中性脂肪

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健康診断で出た気になる数値を簡単に改善するコツが満載。中性脂肪とは何かから、日常で簡単にできる食事・運動・生活習慣改善のコツまで、その正しい知識と最新の対策を、写真や図解でわかりやすく解説する。

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