これから本格的に柔道に取り組もうという小中学生のための技術や練習法を中心に、
体さばきや受身などの基本から、投技、固技、連絡技までをビジュアル解説。
日常生活にも役立つ、柔道の礼法も充実。
<主な掲載内容>
PART 1 柔道衣の着方と礼法(柔道衣の着方/礼法)
PART 2 基本の体さばきと受身(基本の形/体さばき ほか)
PART 3 相手を投げる技(基本/背負投 ほか)
PART 4 相手を抑えこむ技(基本/袈裟固 ほか)
PART 5 技を組み合わせて投げる(基本/小内刈→背負投 ほか)
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