サッカー・フットサルかんたんリフティング入門
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大人でも、超初心者でも、１日１５分、３０日間でマスターできるリフティング入門書。ウォーミングアップからリフティング練習まで、練習メニューを収録し、写真とＤＶＤでわかりやすく解説。上達のコツも紹介。
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