食は一生ーそのための『歯』の本

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一生つきあう歯を丈夫に長持ちさせるケアのヒケツを現役歯科医がアドバイス。効果的な歯磨き方法から、虫歯や歯周病、歯にかかるストレス対処法、上手な歯科医の選び方と利用法まで、わかりやすく解説。

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