フットコンディショニング

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冷え、むくみ、肌荒れ、腰痛、下半身太り…。気になる不満を一気に解消。足から体のゆがみを取って健康に。トップアスリートのトレーナーが教える頑張らない運動指導法、プラス・スパイラルの健康術を紹介。

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