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野菜でつくる、安心で安全な美味しい手作りおやつ。冷蔵庫にあるものでパパッと作れて、野菜の風味を生かしたシンプルレシピを収録。ひとつの野菜でごはんのレシピも紹介し、使い回しがきくフルーツレシピも掲載。
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