最強ランナーの法則

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短距離・長距離は、「歩き」が走りを速くする。本書では、伊東式ウォーキングメソッドを紹介。９秒台に手をかけたアジア人最速スプリンターと、世界選手権マラソン金メダリストの最強ランナーによる初の共著。

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