綿本彰のお風呂ヨーガデトックス＆ダイエット

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おうちのお風呂が、今日からホットヨーガスタジオに。お風呂でリラックスしながら、１分程度の簡単なポーズを取るだけで、すっきりデトックス＆ダイエット。お金をかけずに、気になる部分を引き締められる１冊。

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