３分で立ち直る方法

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自信が持てない、認めてもらえない、人間関係がうまくいかない…。本書では、自分自身を点検し、見直すべき課題に気づき、自分ペースで心をリセットするコツを伝授。頑張れない自分を立て直す３分間カウンセリング。

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