ヨーガのきほん

ヨーガのきほん

取り寄せ不可

出版社
新星出版社
著者名
綿本彰
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2009年7月
判型
A5
ISBN
9784405086456

ヨーガの第一人者、綿本彰が、ヨーガの基本となる5つのポーズをやさしくていねいに解説。写真とDVDでヨーガの根幹ともなる5つの感覚をマスターできる。ヨーガの本質が見えてくる入門書。

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