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3冠タイトルを奪取したチャンピオンが教える、最強を目指すための技術を1冊に凝縮。キックボクシングの基本から、攻撃・防御のテクニック、状況別の戦術、トレーニング方法まで、写真とともにわかりやすく解説。
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