絶対やせたい人の骨盤足ふみダイエット

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腰を回して、その場で足ふみをするだけで、ダイエット、美容など様々な効果が得られる健康法「骨盤足ふみダイエット」のやり方を、本とＤＶＤで紹介。体験レポートやＱ＆Ａも収録した、絶対やせたい人のための１冊。

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