野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 投球・送球編
からだを知れば、投球・送球は変わる。肩甲骨、股関節、骨盤、膝関節の成り立ち、からだの合理的な使い方をもたらす各種のドリルを、トップ選手の写真と共に紹介。抜き、のせ、はこび、体幹の入れ替えが習得できる。
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