野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 打撃編
からだを知れば、バッティングは変わる。打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種のドリルを、トップ選手の写真とともに紹介する。
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