大人の水泳教室

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基本をおさえれば今からでもぐんぐん泳げるようになる。スタート地のポイントから呼吸、プル、キック、ターンの要点をわかりやすく写真で解説する。上手に泳げるようになる、スキル最短取得のノウハウが満載。

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