基礎から学ぶ！スポーツテーピング

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テーピングのやり方を、関節の動きとともにわかりやすく紹介。弾性包帯や筋肉サポートテープの使い方、セルフテーピングも完全網羅。スポーツ愛好者もトレーナーも満足できる、スポーツテーピングの決定版。

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