１分間健康診断

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目、舌、手の３点をチェックするだけ。毎日１分間の健康診断が健康管理の決め手。部位別のチェック方法と気になる症状を図解とイラストでわかりやすく解説。大病になるまえにわかる、カンタン自己防衛術を紹介。

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