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「いい人」をやめることなく、ものの見方や考え方、コミュニケーションの方法を少し変えるだけで、つらい気持ちや、重苦しい気分は、驚くほど軽くなる。毎日を生き生きした、充実したものに変えたい人に贈る1冊。
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