体と心をリセット！きれいになるボディメンテナンス

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きれい＆元気のキーワードはリセット。ボディ、フード、メディカル、マインド、ライフスタイルという視点から、心身ともにバランスのとれた健康のためのメンテナンス法を解説。現代女性が美しくなるためのバイブル。

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